BANAAN KRUIDIGE SMOOTHIE
home > smoothies > BANAAN KRUIDIGE SMOOTHIE
Doe al de ingrediënten behalve de nootmuskaat in de blender en mix tot een vloeibare massa. Giet in een hoog glas en bestrooi met nootmuskaat (indien gewenst) en serveer onmiddellijk. Voor een heerlijke pittige smaak kan men er nog 1 eetlepel geschilferde amandelen aan toevoegen in de blender.
Ingrediënten voor 4 personen
1 rijpe banaan in stukken gesneden
2 eetlepels magere natuuryoghurt
180 ml koude melk (magere of soja melk)
Nootmuskaat
(eventueel 1 à 2 eetlepels honing voor de smaak)