Salade van meloenbolletjes met blokjes feta, tomaat en pijnboompitten
home > spar-recepten > Salade van meloenbolletjes met blokjes feta, tomaat en pijnboompitten
Per portie: energie 1173 KJ, 279 Kcal, 6 g. eiwit, 21 g. vet en 19 g. koolhydraten
Bereidingstijd: ca. 25 minuten
Wijnadvies:
Chardonnay Huiswijn Spar, Chili
Succestip:
Bereid deze salade een uur van tevoren zodat de smaken goed intrekken.
De meloenen met een scherp mes tandgewijs uitsteken en de zaadjes verwijderen. Het vruchtvlees met een bolletjesboor uitscheppen en apart houden.
Verwijder het overige vruchtvlees met een lepel en pureer het met een mixer fijn. Houd dit ook apart.
Vermeng de meloenbolletjes met de fetablokjes, tomaatblokjes en koriander of peterselie. De overgebleven kruidenolie van de feta vermengen met citroensap en gepureerde meloen.
Giet dit over de salade en meng het goed door elkaar. Vul de halve meloentjes met het mengsel en giet de overgebleven dressing er overheen.
Zet de halve meloentjes in kommetjes, zodat ze niet omvallen. Garneer de meloen met takjes groene kruiden en pijnboompitten.
Ingrediënten voor 4 personen
- 2 zoete, niet te rijpe Galia meloenen – 150 g. fetakaas op kruidenolie in blokjes gesneden – 2 grote ontvelde tomaten, zonder zaadjes, in blokjes gesneden – 2 eetlepels fijngesneden koriander of peterselie – 2 eetlepels citroensap (Sicilia) – 4 eetlepels lichtgebakken pijnboompitten